中药材店，常能看到有东说念主拎着一袋何首乌不祥艾叶，以为买且归泡水喝、煮汤吃，养体魄、补气血，比西药安全多了。

这种主见在中老年东说念主当中相等广泛，中药嘛，自然的，若何会有问题？但这个逻辑自己就经不起磋议。

当然界里的东西不代表无毒，砒霜亦然自然产物。中药的毒性从古代就有纪录，《神农本草经》把药物分为上中下三品，"低品"里有利列出了那些毒性强、不可久服的药材，这种分类签订自己就证明古东说念主早就知说念中药有毒无益之分。

根据2019年发布的寰宇性药物性肝挫伤流行病学商榷数据，在统共药物性肝挫伤病例中，传统中药和草药制剂占比高达26.81%，排在统共药物类型的第一位，特出了抗结核药和抗肿瘤药。

何首乌

何首乌在民间的名声太好了，乌发、补肾、延年益寿，这些功效传了上百年，让它在润泽类药材里占据着相等高的位置。

但这味药的肝毒性问题，当今依然有了相等充分的商榷字据。何首乌中含有蒽醌类化合物，其中大黄素在大剂量或永远积存的情况下会对肝细胞产生平直毒性，导致肝细胞坏死和炎症响应。

国度药品监督惩处局从2014年就运转延续发布对于何首乌肝毒性的安全警示，明确条件含何首乌的居品修改证明书，标注肝挫感冒险。

正规中医临床使用炮制过的制首乌，经过黑豆汁蒸制之后毒性照实有所裁减，但民间自行购买的生何首乌、未经范例炮制的原材料，毒性因素保留较多，加上用量莫得遏抑，出事的概率大幅飞腾。

一些东说念主喝了克己的何首乌乌发茶才两三周，就出现黄疸、乏力、转氨酶飙升，送医时依然是急性肝挫伤的景况。何首乌皆备不适勾通为日常润泽品自行购买永远服用，需要用时必须在正规中医的辨证处方下使用。

土三七

土三七长得和田七有几分相似，名字里也带个"三七"，价钱还低廉好多，药材摊上遍地可见。但这两训导物是完全不同的东西，田七是五加科植物，而土三七是菊科植物，学名菊三七，两者的化学因素和毒性完全不在一个量级。

土三七含有大量吡咯里西啶生物碱，这类物资参加东说念主体后会在肝脏代谢窜改为强毒性的吡咯代谢物，平直糟塌肝脏小叶中央静脉和肝窦内皮细胞，导致一种叫作念肝窦窒碍笼统征的严重疾病。

这种病进展稀薄快，患者会出现腹水飞快加多、肝功能急剧恶化，严重时发展为肝艰巨，亏损率很高，在国内文件报说念的土三七中毒病例中，部分患者从出现症状到亏损不特出数周。

艾叶

艾叶是端午节的传统植物，家里挂几捆驱虫辟邪，不祥用来泡脚、作念艾灸，在合理使用的范围内问题不大。但淌若是大量煎煮内服，不祥将艾叶当成每天必喝的养生茶握续饮用，就完全是另一趟事了。

艾叶中含有蒸发油因素，其中的侧柏酮、龙脑等因素在小剂量时有一定的温经止血功效，但剂量一朝超标，侧柏酮会对核心神经系统产生毒性，滚球软件(中国)2026世界杯官方IOS|Android手机app下载激发头晕、抽搐乃至惊厥。

消化说念方面，大剂量艾叶对胃肠说念黏膜有彰着的刺激性，可引起恶心吐逆、腹痛泻肚。妊妇更需要完全躲闪大量口服艾叶，其子宫松开作用在剂量过大时会有激发流产的风险。

生半夏

半夏是一味使用稀薄鄙俚的传统中药，临床上用于化痰止呕，效力有充分依据。但这里强调的是生半夏，也便是莫得经过任何炮制处理的原生半夏。

生半夏中含有草酸钙针晶和半夏卵白等毒性因素，搏斗口腔、咽喉、消化说念黏膜后，会激发浓烈的刺激响应，证实为瑕瑜麻痹肿胀、咽喉灼热难熬、声息沙哑，严重时黏膜出现水肿，导致窒息风险。

正规中药房出售的是经过白矾、生姜等辅料炮制过的法半夏、姜半夏或清半夏，毒性已大幅裁减，这些是大夫处方中使用的剂型。

生半夏在职何情况下都不可自行购买内服，网上偶尔能看到一些东说念主共享所谓"生半夏泡水治咽炎"的偏方，这类作念法轻则导致咽喉严重挫伤，重则激发危及人命的气说念梗阻。

苍耳子

苍耳子是一种常见的野生植物果实，民间流传着用它泡水治鼻炎、通鼻窍的偏方，有些场所致使有东说念主采了嫩叶当野菜吃，以为没什么大不了。

但苍耳子全株都含有毒性因素，其中苍耳子苷的毒性尤为隆起，这种物资对肝脏和肾脏均有平直挫伤作用，会形成肝细胞大面积坏死，同期扼制氧化磷酸化流程，热闹细胞闲居的能量代谢。

临床记录中有儿童误食苍耳子嫩芽后数小时内出现严重中毒响应的案例，成东说念主大量服用相似会在短时辰内激发急性肝肾功能挫伤。

苍耳子在正规中药复方中有明确的用量规章，单次煎剂用量频繁遏抑在3到10克之间，且须经过炒制处理以裁减毒性因素含量。把苍耳子当成日常鼻炎保健茶荒诞泡水喝，这是临床大夫稀薄不淡薄的作念法。

中药的有用性和安全性是缔造在辨证施治和范例炮制基础上的，脱离了这两个前提，好多药材的毒性和诊疗作用相似信得过存在。

合理的使用神气是：需要用中药爱护时，去找有牌照的正规中医开具处方，按处方在正规药房取药，严格按照医嘱遏抑用量和疗程，不要冒昧驯服不立文字的偏方，更不要把任何中药材当成想吃若干就吃若干的日常补品。

体魄出现特殊响应要坐窝停药就医，把用药史如实告诉接诊大夫，不要瞒报。中药治病的前提是用对场所、用对剂量，这个前提一朝失去，所谓补品和毒药之间的距离确凿莫得设想中那么远。

参考文件：

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［3］茅益民，陈成伟．中国药物性肝挫伤诊治指南[J]．肝脏，2015，20（10）：750-767．

［4］李春雨，汪晓军，刘洋．苍耳子毒性因素及毒性机制商榷进展[J]．中草药滚球软件(中国)2026世界杯官方IOS|Android手机app下载，2017，48（11）：2338-2343．